ライフハックちゃんねる

北海道も厳しい暑さをやっと乗り越えて、最近は急に寒くなってきた。紅葉もかなり進んできたし、雪虫も飛び出したし、山には初冠雪の知らせが続々と届く。北海道の冬、多くの人が「また厳しい寒さと雪かきの日々が始まる。」と少しテンションが下がるところだ...

朝響く馬の鳴き声、木の実を拾って歩いた林、紙吹雪のように舞うハズレ馬券、そして夜空を彩る大きな花火。ドラマ『ザ・ロイヤルファミリー』をきっかけに鮮明に蘇った、かつての岩見沢競馬場と家族で過ごした懐かしい思い出の記録です。

最近、休みの日に限って午前中なかなか動けないことが増えた。朝ごはんを作って食べて、日課のストレッチとスマホの英語学習、脳トレを済ませて横になってしまうとだめだ。そのまま眠気に襲われたり、頭痛がしてきたり、めまいのような症状が現れて起き上がっ...

「まねっこ」と言われ自信をなくしていた幼少期から、真似を通じて学び「やる」ことの大切さに気づくまでを綴ったコラム。「できるか」ではなく「やるか」で踏み出す、自分の軸を育てる人生のヒントを紹介します。